Der Athlet muss sich vorher für den Wettkampf einschreiben: wo und wie genau, findet man immer auf der Webseite des Veranstalters. Öfters gibt es aber auch die Möglichkeit sich am Tag selbst vor Ort einzuschreiben.
Am Tag des Wettkampfs muss der Athlet mindestens 45 Minuten vor Startbeginn vor Ort sein, um seine Einschreibung zu bestätigen. Außerdem muss er seine Startnummer mitbringen.
Die Wettkämpfe sind frei wählbar: jeder entscheidet an wie vielen und an welchen Wettkämpfen er teilnimmt.
Der Crosslauf ist eine Leichtathletikdisziplin, in der durch Wald und Natur gelaufen wird. Auch durch Schnee und Matsch geht es öfters mal, deswegen sind beim Crosslauf auch Spikeschuhe gefragt (mindestens 9 mm Spikes oder sogar mehr bei sehr matschigen Strecken). Die Distanzen variieren, je nach Altersklasse/Kategorie der Athleten.
Der Athlet stellt sich einfach mit seiner Startnummer an der Startlinie des Laufes seiner Kategorie bzw. seines Jahrgangs. Keine Einschreibung nötig.
Die Crossläufe sind frei wählbar: jeder kann entscheiden an welchen und an wie vielen Crossläufen er teilnimmt. Um in die Challenge Wertung zu kommen, muss der Athlet allerdings an 7 Crossläufen teilnehmen. Für seinen Fleiß erhält er ein kleines Souvenir.
WICHTIG: Um an einem Wettkampf oder Crosslauf teilzunehmen, muss der Athlet eine Startnummer besitzen, die für die ganze Saison benutzt wird (vom 1. November 2024 bis zum 31. Oktober 2025). Dafür muss eine kurze Anfrage an laceupen1959@gmail.com gesendet werden, woraufhin ein Link mit weiteren Anweisungen zugesendet wird. Achtung die Bestellung einer Startnummer dauert eine gewisse Zeit (min. 3 Wochen)!
Falls der Athlet sich beim Wettkampf oder Training verletzt und einen Arzt aufsucht, soll folgendes Dokument ausgefüllt durch den Athleten/die Erziehungsberechtigten und den Arzt an folgende E-Mailadresse gesendet werden: laceupen1959@gmail.com .
Unfallerklärung
